モーニングRUN

誰もいない会場内を、一足お先にみんなでRUNするコンテンツ。
無人のステージ前での記念撮影といった特典も！
朝から気持ちよく汗をながそう！

開催場所

キャンプサイト

開催日時

9 / 24（日） 07:00〜07:40

協力

SDL GYM

申し込み

https://onl.tw/77EF8cK

モーニングヨガ
「ヨガはるじ　ヨガインストラクターはるじさん」

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まず腹式呼吸で瞑想した後、前半で縮んだ筋肉や骨を伸ばし、後半で立位のポーズを中心に体を動かしていきます。

プロフィール

IHTAヨガインストラクター1級。中津川で教室を持って6年目。他にもママヨガ、古民家ヨガ、高齢者対象の椅子ヨガなどをしています。

開催場所

キャンプサイト

開催日時

9 / 24（日）7:45〜8:15

演奏

フルート 石黒梨香
ヴァイオリン 植村美恵子

共に中津川出身、名古屋音楽大学卒業。それぞれ音楽講師として後進を指導すら傍ら、東海地区を中心に、ソロやアンサンブルグループTre figlie(トレ・フィーリエ)として、学校やイベント会場などで演奏活動中。

Instagram

https://www.instagram.com/haruji56/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

バランスボールダンス

バランスボール運動は座って弾むだけで有酸素運動の効果。それによって自律神経の調節だったり、脳が活性化したりするので、音楽に合わせて親子で楽しめる新感覚な運動だよ！

開催場所

こどもソーラーブドウカン

開催日時

9/23（土）10:30〜11:00
9/24（日）10:30〜11:00

協力

体力メンテナンス協会

HP

http://www.pca-tairyoku.or.jp/

ボディケア カイロプラクティック
「calm カーム」

おまかせコース30分　脚すっきりコース20分　腰すっきりコース10分などフェスで飛び跳ね、歩き回って疲れた身体をカイロプラクティックでスッキリ！

店舗HP

http://www.calm-chiro.jp